您好，便秘的常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。是多种疾病的一种症状，而不是一种病。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，适当的参加体育运动，多喝水，有助于防止便秘。建议根据具体的情况在专业医生的指导下进行针对性处理治疗为宜。
指导意见：你好，导致便秘的原因很多， 一般考虑与纤维素食物摄入少， 结肠蠕动慢有关， 因此对于便秘的， 需要多吃纤维素丰富的食物如蔬菜水果等， 对改善便秘还是有好处的。便秘会引起腹痛。多喝水，少吃辛辣刺激性食物，吃粗纤维蔬菜比如芹菜，油菜。每天晚上睡前左腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针，逆时针各按摩50次，以利于大便排出。避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯，必要时可辅助药物治疗如服用芦荟胶囊， 麻子仁丸，开塞露等药物治疗。希望回复对您有帮助，望满意，祝健康。
您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
以上是对“经常性的腹痛，伴有便秘。。是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！