请问喝碧生源减肥茶对身体有害吗

病情分析: 你好,减肥药和减肥的保健品都有副作用,症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调,严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。
  意见建议:最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

健康指导:你好,碧生源常润茶含有中药泻下成分,不建议长期服用,否则会影响正常的肠道生理功能。,停药后不仅反弹,而且还会便秘,非常痛苦。如果您是处于减肥的目的,建议通过合理饮食和适量运动来达到。如果您是处于排便的目的,建议多吃蔬菜,多喝水。不要依赖药物。
  以上是对“请问喝碧生源减肥茶对身体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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