指导意见:喝蜂蜜水对女人来说好处很多,它可以美容养颜,还可以缓解便秘,长期坚持服用蜂蜜水,皮肤会更有弹性,而且水润,早晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃,补充体能,但是早晨起来后,不要空腹喝蜂蜜水,早晨起来后,先喝一杯白开水,十分钟之后再喝蜂蜜水,有效的治疗消化不良,特别是美味大餐之后,喝蜂蜜水,可以治疗积食,增加肠胃蠕动,记住,空腹不能喝蜂蜜水。
问题分析:你好,如果是为了治疗便秘,建议空腹直接饮用,如果身体出现积食的症状,最好是一日三餐的饭后饮用,能够起到促进消化作用。
意见建议:你好,糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。三岁以下的小孩子不适合吃蜂蜜。 痰湿偏盛的人,平时经常痰多,便溏,“胃寒”的人是不适合吃蜂蜜。
健康指导:蜂蜜中含有较多的果糖,维生素、矿物质和氨基酸,同时还含有较多的酶和卵磷脂,有提高免疫力和抗衰老的作用,对肠胃功能也有好处,每天适当喝一杯蜂蜜水,对保健是有好处的。一般喝蜂蜜水最好是在早上起床后空腹喝,那时候的肠胃吸收能力最好,当然也可以在饭前1小时左右喝。
以上是对“空腹喝蜂蜜水好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!