情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤.肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾铲可导致肠梗阻.使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部故可便秘的经历相信很多人都有过虽然它看似一个小毛病但给生活带来了不少烦恼长期的便秘对于身体降非常不利可以引起很多疾病的发生如痔疮、肛裂、结肠癌等更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤.肠系膜血管栓塞或血栓形成等疾铲可导致肠梗阻.使梗阻上端的粪便不能通过梗阻部故可便秘的经历相信很多人都有过虽然它看似一个小毛病但给生活带来了不少烦恼长期的便秘对于身体降非常不利可以引起很多疾病的发生如痔疮、肛裂、结肠癌等更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等
一般来说，人正常排便的时候需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，以及需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便的排出。一些产妇、年老体弱、和久病卧床的人往往会因排便动力不足而比较容易发生便秘。精神上受到强烈刺激、情绪紧张、焦虑不安等都可能会使便意消失，最终形成排便困难， 所以要尽量避免精神上受到强烈刺激、情绪紧张。饮食不协调是便秘不可缺少的诱因，主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等，这些均可能导致便秘的出现。平时饮食不可以过少、饮食要有规律、不暴饮暴食、食品过精过细。食物中的纤维素和水分要充足，多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。按时进餐，严禁食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等。
问题分析：根据老年人目前的情况，其实补钙药物会加重便秘的情况，建议在服用补钙药物的同时，在饮食上调节或是加上药物调节便秘情况。
意见建议：1、建议口服钙尔奇D或者是迪巧补钙治疗。2.建议您饮食上注意少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘；多吃水果：各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果，核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。3.可以口服芪蓉润肠口服液通便治疗。希望我的回复可以给您一些帮助。
以上是对“便秘女人咋办？便秘了吃些什么药？中年人便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！