健康指导：如果你的血糖正常，而且家族也没有什么人得糖尿病的话，还有就是你只是想润肠通便的话，早上空腹喝蜂蜜水绝对是有好处的。一般是根据你的口感来决定放多少合适的。蜂蜜是滋补益寿上品，也是治病的良药。蜂蜜能清热、补中、解毒、润燥止痛。生食性凉、能清热，熟食性温，能补中。蜂蜜甘而和平，能解毒，柔而濡泽，能润燥；缓而去急，能止心腹肌肉疮疡之疼痛。
问题分析：你好，很高兴为你回答，早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收。
意见建议：你好，根据你说的问题建议你早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。祝你健康！
健康指导：早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，一般是早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收，因此，坚持每天早上喝生姜蜂蜜水对人体健康是很有好处的。
以上是对“早上空腹喝蜂蜜水好还是晚上临睡前喝一杯蜂蜜水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！