问：病情描述:煮鸡蛋多久最营养，什么时候吃最好，一天吃几个最好？我早上喝一瓶纯牛奶再吃一个鸡蛋，午饭后吃一片维生素c，晚饭后吃一片维生素b，然后在睡觉前在喝一瓶纯牛奶，再吃一片钙片。医生，我这样吃会营养过度吗？
王嫘副主任医师：你好！鸡蛋煮3–5分钟最有营养，最好早晨吃；一天吃两个最好，多吃没用吸收不的。你这样的吃法是可以采取的，但是要注意锻炼身体。
查看原文>>问：每天吃一个煮鸡蛋好吗？什么时候吃最合适呢？
李渝副主任医师：你好，每天一个鸡蛋是可以的，早晨早餐食用，或者中餐都可以。鸡蛋营养丰富，但不需要吃太多，否则不容易吸收，也增加胆固醇摄入量。
查看原文>>问：病情描述:我不是很喜欢吃鸡蛋，可是在书上看到人要吃鸡蛋，可以补充蛋白质等营养，所以人最好吃点鸡蛋。可是我不明白鸡蛋该吃多少对身体有益。想得到怎样的帮助:所以我想咨询一下医生鸡蛋什么时候吃最好？
查看原文>>问：病情描述:一天吃多少个鸡蛋较好，什么时候吃最好？吃鸡蛋有什么好处？吃多了有什么坏处？
张云菊副主任护师：你好，很高兴为您解答问题。那还有丰富的营养物质，含有大量的蛋白质以及胆固醇等营养。每天吃一个鸡蛋的量就可以，它的营养成分可以从其他的食物中摄入，比如蔬菜水果，碳水化合物
孟晶副主任护师：你好，正常成人一天吃两个鸡蛋即可，吃多了，胆固醇过高，可以引起高血脂，但鸡蛋含有较多的蛋白质，可以补充人体所需要的蛋白质。
张立文主治医师：从营养学观点看，为了保证膳食平衡，满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，中青年人，从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃两个鸡蛋。对于老年人，每天吃一个鸡蛋为宜。吃鸡蛋可以满足机体的需要，增加优良蛋白质。每天最好在早晨吃，吃多的话会增加肝脏负荷。
查看原文>>问：做人流和宫颈糜烂手术后，鸡蛋枣汤什么时候吃最合适？饭前还是饭后？会不会长胖
刘丽珍护师：病情分析：人流手术后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主 2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上. 3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.药流等胚囊流出后即可服一周益母草和阿莫西林,宫血宁服到血停即可. 4,在保健上适当保暖.指导意见：上述食物可以在每天餐前口服的，且不会引起身体发胖等现象的
杨剑霞医师：病情分析：你好，术后非常需要营养，一般不会长胖。指导意见：你好，你可以在饭前喝点汤，最近身体会很虚弱，需要多休息，多补充营养。
爱心医生：病情分析：你好，这个饭前饭后都可以，没有限制的。指导意见：做完人流后，应该及时补充营养，以免造成其它炎症。人工流产虽然是个小手术，但是术后伤身伤元气。人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、水和纤维素的需要人流后，对于饮食有何需要注意的地方吗?为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点： 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食田螺螃蟹等寒性食物。 蛋白质是抗体的重要组成成分，人流后2周内，可多吃些鸡肉、奶类和豆类、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等。 由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素B1、维生素C等，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
查看原文>>问：胶原蛋白饭前吃好还是饭后吃好,还是早晚空腹的时候吃吸收更好?
许丽丽医师：你好!建议服用肠融技术的胶囊形式胶原蛋白,最后在晚饭后服用,夜里对胶原蛋白的吸收效率很高,因为晚上十点钟左右新陈代谢最快,而且胆汁分泌液最多,如果可能服用胶原蛋白肽,肽类胶原蛋白服用量小,效果更加明显.
唐吕护师：胶原蛋白的补充人体的胶原蛋白每天流失,所以,有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态.据胶原蛋白的权威机构认为,适合口服的胶原蛋白应符合以下标准：1, 来源安全；2, 分子量小,3000道尔顿,人体易吸收；3, 活性在体内存留时间6小时以上；4, 纯度高,服用量每天约8克纯胶原蛋白；5, 结构与人体皮肤相类似.SANDY胶原蛋白 分子量在3000道尔顿以下,属超级小分子,纯净,天然,无激素,可充分被机体吸收,达到人体补充胶原蛋白的最佳效果.胶原蛋白适应人群( 1 ）肌肤保湿能力及弹性下降的女性.( 2 ）肤质粗糙,肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性.( 3 ）需要美白,祛斑的女性.( 4 )经常面对电脑,呼吸污染空气者.( 5 )饮食无规律,喜油炸食物者. 6 )面色干黄无华,黑色素沉淀者.
爱心医生：您好,胶原蛋白是一种比较好的护肤产品,主要作用有：保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润,水嫩的状态! 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强.它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的. 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩. 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性! 防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效! 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长.同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用. 口服含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤,口服胶原蛋白补品等.但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分,所以饭后服用比较好,尽量不要空腹服用,因为可以被消化道过滤掉大部分.直接使用富含并能促进胶原蛋白的护肤品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法.
查看原文>>问：全部症状:我喜欢吃鸡蛋，不知道怎么吃才合理发病时间及原因:天天吃鸡蛋治疗情况:吃鸡蛋想得到怎样的帮助:我想知道什么时候吃鸡蛋对身体最好，阳痿早泄患者什么时候吃鸡蛋好，还有一天吃几个好
孙素坤护师：病情分析:鸡蛋中含有丰富的蛋白质和矿物质等营养物质，是优质蛋白。食用后对人体有很好的作用。且以水煮的方式吃其营养损失最少。意见建议:可以天天吃鸡蛋，对于成年人来说每天1个就足够了。在什么时候吃都是应该可以的。一般早饭=吃的比较多，因为早起摄入的蛋白质较少，不像中午晚上吃鱼肉的机会多。所以建议每天早起吃一个鸡蛋就行了。
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