失眠是什么

语音内容： 　　失眠，也称为睡眠障碍，主要症状包括：

　　第一，入睡困难。

　　第二不能熟睡，睡眠时间减少。

　　第三，早醒，醒后无法再入睡。

　　第四，频频从噩梦中惊醒，感觉整夜都在做噩梦。

　　第五，醒后精力没有恢复。

　　第六，容易被惊醒，有的对声音敏感，有的比灯光敏感，很多失眠的人喜欢胡思乱想。