便秘可以喝润肠通秘茶吗？

最近天气比之前要凉快一些了，所以要经常带家里的小朋友出门玩，所以经常在路边吃一些已经上火油腻的食物。可能是因为吃的太油腻了，导致了我有一点便秘的症状，经常三四天才上一次厕所，我的脸色也越来越差，我就到附近的药店买了润肠通秘茶和双歧杆菌乳杆菌三联活菌片用。