扭伤剧痛怎么办？

脚踝扭伤脚踝处疼痛肿胀
单位每周三下班后都跳舞，上周我如期参加，结果因为心神不宁，在旋转的时候不小心扭到脚踝，一开始只是有点痛，我自己慢慢回到家，吃完饭就变得很痛了，还有点肿，我赶紧冰敷了，然后拿出家里药箱上药。
什么病脚踝扭伤。
主要症状脚踝扭伤脚踝处疼痛,肿胀,.
服用药物一： 飞鹰活络油    规格：20毫升
飞鹰活络油[飞鹰活络油]
适应症：温经散寒、祛风除湿、活血止痛、用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、
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服用药物二： 布洛芬搽剂    规格：50ml:2.5g
布洛芬搽剂[布洛芬搽剂]
适应症：用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀
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用药说明布洛芬搽剂：一日数次，受伤后前三天取适量搽于患处；飞鹰活络油：伤后第四天开始，一日三次，取适量擦于患处。
合用利弊布洛芬搽剂是抗炎镇痛药，只要搽于患处就可以通过皮肤吸收，作用到深处，起到对扭伤早期的止痛作用；飞鹰活络油用于扭伤后期，可以促进血液循环，活络筋骨，从而消肿止痛。
服药周期一周。
不良反应这两种药都是外用药，对全身影响小，对局部皮肤也没有什么刺激作用。
注意事项受伤后要马上先冰敷，然后才是用外用药，使用前要查看皮肤是否有裂口，有裂口或溃疡的可选择使用口服止痛药。使用活络油可以适当揉一揉，促进皮肤吸收。
用药效果布洛芬搽剂起效快，止痛效果好，结合活络油一周左右就不疼痛、肿胀了。
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