气血不足应该怎么补？

最近这两三月也不知怎么搞的，老是唉声叹气、感觉浑身没劲、都不像动，往那一坐就不想动。对啥都没兴趣，有一天我朋友说在网上可以免费咨询医生，然后我就去咨询了，那里的医生说我是气血不足，就推荐我吃养血当归糖浆、六味地黄丸吃几天看看。嗨，效果就是不赖，吃了有一周就感觉舒服多了。