乳腺增生是癌吗？可以治不？

上个月在洗澡的时候，无意中摸到自己的乳房外侧有一个大小像蚕豆样的包块，压着还有点疼痛，当时还挺害怕的，因为有很多肿瘤刚开始就是一个小包块，后来去医院多了好多检查，最后确定就是一个单纯的囊性乳腺增生，医生说和我的脾气不好有关系，给我开了乳核散结胶囊还有逍遥丸。