总是失眠多梦怎么办

前段时间我们单位清退员工，然后就把我请退了，我媳妇还在月子里，家里就我一个人挣钱，我需要这份工作，但单位还是把我给清退了，我也有很大的压力，所以一直忙着找活，晚上睡觉就不是很好，就有些失眠，还容易做梦，白天的时候还感觉有些头晕，尤其是天气热的的时候会比较明显，然后我就去医院看病，医生就让我吃复方罗布麻颗粒。