中年男性总是失眠做梦怎么办 能不能服用睡安胶囊？

失眠多梦
我今年45岁，男性，平时烟酒都不沾，还经常去散步锻炼，但是就在前段时间无缘无故的竟然出现了失眠的情况，并且晚上做梦也多，晚上睡不好，白天就很疲惫，经常发脾气，后来去医院中医科咨询，医生就让我服用睡安胶囊，说这个药比较适合我的病情，可以帮助睡眠，提高睡眠质量。
什么病失眠
主要症状多梦
服用药物一： 睡仙    规格：0.5g*20粒
睡仙[睡安胶囊]
适应症：养血安神，清心除烦。用于心烦不寐，怔忡惊悸，梦多易醒或久卧不眠。
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用药说明一次3粒，一日3次。
合用利弊医生说睡安胶囊这个药是中成药，跟西药相比这个药的优势还是比较多的，首先这个药里面都是中药材，安全性是比较高的，不会对身体造成严重的损害，里面的成分包括有酸枣仁，五味子，远志，首乌藤等，都是帮助睡眠的中药材，可以起到安神清心的功效，对各种原因引起的失眠多梦，心烦心悸，入睡困难都有很好的改善作用。
服药周期半个月
不良反应没有出现副作用。
注意事项医生说中成药虽然比较安全，但是用药期间需要注意的事项比较多，比如服用这个药期间是不能吃辛辣，油腻的食物的，烟酒也要戒除，还要保持心情愉快，不能情绪暴躁，并且这个药最好在饭后服药，感冒期间要停药，也不要跟感冒药或者其他药物同时服用，以免影响药效发挥，不利于病情缓解。
用药效果这个药我吃了半个月左右，睡眠确实改善的很好，睡眠质量提高了很多，并且晚上也不做梦了，很快就能入睡了，效果很不错。
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