总是失眠睡不着怎么办 能不能服用舒眠胶囊？

表姐夫前段时间得了重病，一直在医院住院，表姐整天在那照顾姐夫，比较累，再加上情绪不好，总是郁郁寡欢的，所以表姐的睡眠一直不太好，总是失眠，精神也差，也不笑，后来表姐就去找医生买安眠药，医生劝解表姐服用中成药治疗，说效果好，也安全，所以就给开了舒眠胶囊。