舒眠片有帮助睡眠的作用吗 都有什么副作用？

失眠做梦比较多容易醒
我今年45岁，女性，是一名全职的家庭妇女，也不知道是什么原因导致的，这段时间的睡眠总是不正常，除了失眠、做梦，就是晚上睡着了容易醒，一醒过来就不容易再睡着了，也吃过安眠片，虽然有效果，但是这个药对病情一点效果也没有，最后没办法就去咨询中医，医生了解情况之后就让我服用舒眠片，说这个药有助眠的作用，并且也可以针对病情来治疗。
什么病失眠
主要症状失眠，做梦比较多，容易醒
服用药物一： 舒眠片    规格：0.48g*24片
舒眠片[舒眠片]
适应症：舒肝解郁，养血柔肝，宁心安神。用于失眠、多梦易惊；多愁善感或忧郁不乐，甚则
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用药说明一次3片，一日1-2次。
合用利弊医生给我开的舒眠片是一种中成药，里面含有的成分有酸枣仁，柴胡，灯心草等中药材，说这个药有很好的助眠作用，可以有效缓解失眠多梦，心悸不安，脾气暴躁等症状，并且这个药除了可以缓解症状，也可以针对病情来治疗，有疏肝解郁，宁心养血，安神助眠的作用，常常用来治疗神经衰弱，更年期以及因情绪原因引起的失眠，效果很不错。
服药周期半个月
不良反应没有出现不良反应，中成药确实挺安全的。
注意事项医生说这个药一天服用1-2次就可以了，可以早晚各服用一次，也可以在晚饭后或者睡前服用一次，如果选择一天两次服药，那就需要观察白天的反应了，如果白天出现了嗜睡，没有精神的情况，医生就建议改成每天服用一次，最后除了坚持服药之外，还要注意保持心情愉快，不要整天愁眉的，要注意劳逸结合，注意锻炼。
用药效果这个药我吃了半个多月，一直按照医生的要求来调节自己，睡眠确实恢复了很多，现在很容易就能睡着了，也不做梦了，效果很好。
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