宝宝补维生素药 正确给宝宝补充维生素

宝宝的成长发育离不开维生素，对于宝宝来讲，维生素是宝宝成长不可缺少的营养素，有的宝妈为了给孩子补充维生素，给孩子服用维生素药，有的宝妈则是选择食补，正确的给宝宝补充维生素，对宝宝的成长很重要。

　　维生素在宝宝的成长发育过程中扮演着重要的角色，很多宝妈们为了省事，给宝宝服用一些补充维生素的药片，却忘记了“是药三分毒”的道理。对宝宝来讲，日常饮食中的维生素，搭配的合理，是可以满足宝宝对维生素的需求的，通过饮食给孩子补充维生素才是最健康的方法。

　　宝宝补维生素，要注意，不是所有的宝宝都需要额外的补充维生素，如果宝安是吃母乳或者奶粉长大的，其中含有的营养物质，可以很好的满足宝宝的需要，不需要额外的补充维生素。哪些宝宝需要补充维生素呢?宝宝出现某种症状，是因为缺乏某种维生素引起的，这就需要，及时的给宝宝补充相应的维生素。如果宝宝在平时的饮食中摄入的维生素仍然无法满足宝宝的需求，就要及时的给宝宝服用维生素药片。

　　虽然给宝宝补充维生素，服用卫生素补充剂很方便，很多家长就用维生素来代替水果和蔬菜，其实，维生素补充剂是不能代替水果蔬菜的，因为水果蔬菜是多种维生素的集合体，而给宝宝服用的维生素补充剂大多是由人工合成的，天然的总比人工合成的要安全健康的多。在饮食中，合理的搭配饮食，除了平时所食用的五谷，动物肝脏，奶制品等，还要多食用肉类，鱼类，水果蔬菜，这些食物中含有的维生素可以很好的满足宝宝的需要。

　　要正确的给宝宝补充维生素，很多家长认为，补充维生素就要补的全一点，所以，总给宝宝吃一些综合性维生素，补充维生素最好有些针对性，宝宝挑食，导致某种维生素缺少，可以选择相应的维生素补充剂。购买维生素药片，补充剂，要从正规的渠道购买，维生素补充多少，要根据医生的指导补充维生素。所以，在日常，家长要正确的给宝宝补充维生素，选择正确的方法补充维生素。