减肥就是减少人体过度的脂肪、体重为目的一种方法,适度的减重可以降低患上肥胖症的风险,也可以提高患者的健康,减肥的方式是有很多的,像服用减肥药物,运动,还有手术,节食等,那么有哪六种可以减肥的中药药方呢?
第一个减肥的药方是要准备海藻、夏枯草、米仁,山楂,白芥子,泽泻、茵陈、柴胡,甘草等,然后用水煎服,每日服用一剂,鲁健脾利湿,调理气机。
第二个是要准备决明子,车前子,山楂,陈皮,何首乌,甘草,枳壳,煎服,可以清肝明目,润肠通便。
第三个是要准备姜皮,桑白皮,陈皮,茯苓,在放入锅内,加入适量的水,煮沸,连续服用五天。
第四个是要准备桑叶,百合,天冬,桑葚,决明子,番泻叶,然后将这些药材倒入刚烧开的水里焖几分钟就可以了,然后当做茶饮,每天至少喝一大杯,能够帮助体内刮油,清理肠胃。
第五个是要准备二丑,炒草决明、泽泻、白术,山楂、制首乌,在将这些药碾为细末,炼蜜为丸,像梧桐子大小,早晚各吞服二十到三十粒,并加强运动,可以消食化瘀,减肥去脂。
第六个是要准备干荷叶,山楂,浙贝母,皂夹,生大黄,陈皮,在将这些药研细末为一个疗程的剂量,每日取干药五十克左右,用开水浸泡,取汁三百毫升,每日分两次服用,一个月为一个疗程。
这六个就是减肥的中药方,因此比较肥胖的人要尽快的饮用,都能起到不错去脂效果,让患者恢复健康正常的体重,患者最好是配合运动出汗,还有均衡的饮食,少吃油炸容易长胖的食物,这样才能轻松的瘦下来。