更年期泡脚药方 中药泡脚的好处

进入更年期之后，身体都会出现不适的症状，此阶段一定要注意护理，护理好脚部，对有效改善更年期的多种症状，特别是改善失眠的效果是比较好的。用热水泡脚，能够促进血液的循环，降低足部的肌张力，使头部的血液向下肢流动。

　　进入更年期之后，身体都会出现不适的症状，此阶段一定要注意护理，护理好脚部，对有效改善更年期的多种症状，特别是改善失眠的效果是比较好的。用热水泡脚，能够促进血液的循环，降低足部的肌张力，使头部的血液向下肢流动，放松全身，缓解腰酸背痛的症状，那么更年期泡脚药方是什么呢?下面来具体的介绍。

　　利用中药泡脚，能够通过热水促进药物渗透，保证药物通过脚部透达到全身，口服药物过量，会产生不良的反应，可以选择比较适合自己的中药配方，放入到足浴盆当中，利用中药蒸汽熏蒸足部，扩张足部的毛细血管，经过全身经络，运行到五脏六腑，达到内病外治的作用。

　　生姜泡脚是比较常见的一种方法，脚凉怕冷的时候，可选择生姜一块，将生姜用刀拍扁，在选择红花，用纱布的包好，生姜和红花放入到水里一同煮开，再加入少许的盐，红花本身能够起到活血化瘀，此种方法泡脚能够起到生热的作用。

　　更年期患者的症状表现是多种多样的，对患者来说，可以通过艾叶泡脚的方法，到药店购买艾叶，把艾叶直接的分成几等份，然后用纱布包好，艾叶放入到锅里，用水煮开，先熏蒸自己的脚，然后再泡脚，水温能够达到40度到50度左右，把双脚放入。

　　以上为大家介绍的是更年期泡脚药方，更年期是在45到55岁的女性当中比较长，女性朋友一旦出现了更年期，就会影响身体的健康，身体会有代谢的紊乱，激素会明显的降低，性腺激素会明显的升高。患者的症状也是多种多样，给患者造成的影响比较大。可以通过泡脚的方法，使更年期的症状得以缓解。