虫草花炖鸡汤的功效 虫草花炖鸡汤的做法

虫草花是一种真菌，对人体的好处还是很多的。虫草花性温，不寒不燥。虫草花当中的营养正是人体所需要的。虫草花当中的虫草酸和虫草素能够增强抵抗力和抗病力。虫草花炖鸡汤对头晕耳鸣、健忘失眠、阳痿早泄等都有好处。做法：把鸡腿去皮，枸杞虫草花洗干净，花胶泡软，放进炖盅，隔水煮，两个小时以后就可以了。

　　可能大多数人都不太了解虫草花，甚至都没有听说过。其实这是一味很不错的重要，对身体有很大的好处，可以选择用它来进补一下身体。那么在进补身体之前我们就需要先了解一下虫草花，以及虫草花炖鸡汤的功效，接下来小编就给大家介绍一下这些吧。

　　其实我们说的虫草花并不是一种花，而且真菌，它对我们人类的身体进补和调理的效果非常的明显，也有很多注意养生的人都会选择用它来炖鸡汤来补身体，一起来了解一下虫草花炖鸡汤的功效吧。

　　虫草花炖鸡汤的功效：虫草花温和，不寒也不会太热，很适合大多数人的身体。虫草花当中有很多蛋白质、氨基酸和虫草素、甘露醇、多糖类等人体所需要的营养，虫草花当中的虫草酸和虫草素能够调理身体，增强身体的抵抗力，增强人体对抗病的能力。而且还可以补肝肾，补精髓，有止血化痰的效果，如果有些朋友有经常头晕耳鸣的情况，健忘睡不着，腰膝酸软没有力气，男性有阳痿早泄等的症状的话，可以试试用虫草花炖鸡汤喝，有非常显著的效果。

　　做法：准备个大的鸡腿，虫草花十五克，枸杞十五克，淮山片八克，花胶五克。

　　把鸡腿皮去掉，洗干净，切块备着，枸杞和虫草花用水洗干净，花胶用水泡一下，等软了切两下就可以了。把食材放进炖盅内，放点清水。盖上盖子，隔着水炖。炖两个小时，熟了以后就可以吃了。

　　因此以上就是对于“虫草花炖鸡汤的功效 虫草花炖鸡汤的做法”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。通过上述的介绍，大家可以看出来，虫草花炖鸡汤的好处还是挺多的，有这方面疾病的朋友可以试试，做法也介绍给大家了，大家可以在家做给自己或者是亲朋好友。