宝宝两个月如何补钙 母乳喂养很重要

两个月的宝宝身体还比较虚弱，免疫力也不高，如果母乳喂养的不好，加上先天体质问题，就容易缺钙，长期缺钙，不但会导致宝宝头发稀少，爱哭闹，还会影响其身体发育。补钙不能盲目，可在医生叮嘱下补充钙剂，多晒太阳，最好母乳喂养。另外，要适当补充维生素D。

　　新生儿缺钙是比较常见的，因为体质和吸收的问题，加上现在很多宝宝都是喝奶粉，会出现缺钙及缺乏其他营养元素的情况。两个月的宝宝缺钙，很容易限制其发育，要及时补钙。宝宝两个月如何补钙呢?不要胡乱使用各种方法，最好能够母乳喂养，综合安全的补钙是最重要的。

　　两个月的宝宝，如果在检查的时候发现缺钙，并且出现了一些明显症状，比如爱哭闹，发育不良，头发稀少等等，就要在医生建议下服用一些钙剂来补充，在医生的指导下服用钙剂，不可过量，否则会导致一些问题出现，宝宝吸收也比较困难。

　　多晒太阳，是非常安全有效的补钙方法，选择天气晴朗，温度适中的时候出门，一方面可以让宝宝补充钙，合成维生素D，另外也能够让宝宝培养开朗健康的性格，还能够多跟其他同龄的宝宝进行早期的交流，有利于宝宝的身心健康和正常发育。但是要避免让宝宝暴晒，防止晒伤。

　　母乳喂养是非常重要的，一些准妈妈，为了身体苗条，生孩子后不愿意进补，也不想喂奶，可是奶粉不能够完全代替母乳，母乳中含钙量高，并且对于其他的形式，母乳补充钙质，更能容易被宝宝消化吸收。如果没有特殊情况，坚持母乳喂养是非常必要的，能预防宝宝缺钙。

　　两个月的宝宝缺钙，除了按照医生指导补充足够的钙剂，坚持母乳喂养外，还要多补充维生素D。因为维生素D能够有效的促进钙在人体内的吸收，单纯的给宝宝补钙，无法吸收，还会导致宝宝便秘，消化不良。适当服用维生素D剂，配合钙剂，使补钙更加全面和有效。

　　两个月的宝宝生长发育很重要，这个时期出现了缺钙的现象，要及时补钙。适当服用钙剂，维生素D剂，多晒太阳，母乳喂养等等，都能够有效的补钙，以及补充其他需要的营养元素。补钙要适当，不能够过量，过量补钙对身体也是有害处的。多带宝宝出去散心，提高宝宝免疫力。