虫草花乌鸡汤的做法 细说虫草花乌鸡汤的功效

　　虫草花中含有人体需要的多种微量元素，具有比较好的养生保健的功效，虫草花乌鸡汤的营养价值非常高，尤其是产后女性经常食用虫草花乌鸡汤，可以帮助改善身体虚弱的现象，具有比较好的滋补身体的功效，能够帮助提高人体的免疫功能，可以改善人体的抗病能力，下面我们大家具体的来了解一下，虫草花乌鸡汤的做法是什么?

　　乌鸡洗净斩块备用，虫草花先用冷水泡10分钟左右，把姜切成细丝，锅中水烧开倒入料酒，将乌鸡焯水备用，锅中放入适量的清水烧开，然后倒入乌鸡和虫草花，姜，红枣，用大火烧开后中转小火煲1-2小时，再调入适量的盐大火煲5分钟即可。

　　第一，乌鸡是药食同源的保健佳品，经常食用乌鸡可以帮助提高人体的生理机能，具有延缓人体衰老的作用，能够起到强筋健骨的功效，虫草花乌鸡汤可以起到比较好的滋补身体的作用，能够提高人体免疫功能，降低患有疾病的风险。

　　第二，虫草花乌鸡汤对防治骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有明显功效，经常食用虫草花乌鸡汤，可以很好的改善人体的免疫系统功能，具有增强人体体质的作用，尤其对于身体虚弱的人群经常食用有好处。

　　第三，虫草花乌鸡汤具有气血双补的功效，同时还具有滋阴养颜的作用，比较适合产后的女性食用，虫草花乌鸡汤有着很好的补虚作用，产后的女性容易出现身体虚弱的现象，经常使用可以改善身体虚弱。

　　虫草花乌鸡汤的营养价值非常高，其中含有人体需要的多种微量元素和营养物质，经常食用虫草花乌鸡汤可以帮助改善人体的生理机能，具有比较好的延缓人体衰老的功效，尤其对于产后的女性经常食用虫草花乌鸡汤，可以很好的改善身体虚弱的症状，能够帮助提高人体免疫功能。