3个月婴儿如何补钙 做到三点能让婴儿补钙

　　婴儿身体出现缺钙时，就需要及时进行补钙，这样才能确保幼儿健康成长，避免因为缺钙而影响到婴儿的骨骼发育，甚至是婴儿出现缺钙严重化，还容易出现软骨病发生。那么。对于三个月的婴儿来说，应该如何进行补钙?下面我们针对这个问题来具体详细介绍，希望能够帮助亲妈妈。

　　一、奶类是宝宝补钙的最佳食品，比如牛奶、母乳等都是富含钙质，其中母乳和奶粉都是富含丰富的钙，因此平时可以喝奶，这样也能够起到补钙的作用。

　　二、三个月的宝宝出现缺钙后，若是妈妈身体没有母乳的情况下可以吃补钙剂，但是吃补钙剂必须在医生的指导下进行服用，切记不可盲目乱给宝宝服用，否则会影响到宝宝的健康。同时服用钙剂时要注意不同的钙剂，吸收量也不同，钙含量也会不同。所以在选择钙质时，应该选择含钙质量高，价格相对低的产品。其实，可以选择乳酸钙，虽然说含钙量不高，但是吸收更好，也是给宝宝补钙不错的选择。

　　三、三个月幼儿补钙，也是注意要补充鱼肝油，鱼肝油富含维生素d，能促进宝宝对钙的吸收，也是非常重要的一点，因此合理补钙，对宝宝的成长有帮助。

　　以上这三个方法，都能让3个月的宝宝进行补钙，其实宝宝除了以上的食补和钙补之外，比较实用的方法是让宝宝多晒太阳，这样也能很好的补充维生素d，更能确保宝宝在摄入钙质时，能得到更好的吸收。宝宝晒太阳，不要隔着玻璃，这样没有多大效果。根据气温的变换选择适合的时间让宝宝晒太阳，这样也对宝宝身体健康带来益处。