幼儿感冒吃什么水果好 这几种水果可以缓解感冒症状

幼儿的抵抗力发育不完全，还很低下，经常容易受到病毒细菌的感染而出现感冒症状，特别是换季时节，给幼儿身体带来很多的不适。家长除了及时带幼儿就医，还可以在家吃一些水果来缓解感冒的症状，帮助幼儿快速的恢复健康。

　　现在这个季节正是各种感冒的高峰期，很多抵抗力低下的患者容易诱发感冒，特别是婴幼儿。我们都知道感冒让人很难受，特别是表达不清楚的幼儿在感冒时更难受，这时家长一定要带幼儿去医院检查。同时在家多吃一些对感冒有帮助的食物，帮助幼儿缓解感冒症状。那么，幼儿感冒吃什么水果好，下面小编就为大家介绍相关知识，希望帮助宝宝减轻病情。

　　

　　一：梨子

　　众所周知，梨子是一种好水果，它本身就有化痰止咳的功效，能有效的缓解感冒症状。并且梨子的水分比较多，幼儿在感冒时吃下去，不仅能生津止咳，缓解感冒症状，还能补充维生素，解决幼儿因感冒而引起的口干舌燥。

　　二：苹果

　　苹果中含有非常丰富的维生素C，比任何水果都要多，宝宝感冒时吃不仅能补充必要的营养，也能缓解感冒症状。而且苹果的味道是酸酸甜甜的，能改善幼儿的胃口。

　　三：西瓜

　　在炎热的夏季，对感冒很好的水果就是西瓜，它不仅水分含量多，含有的各种营养也丰富，有润嗓子的功效，可以改善幼儿感冒引起的嗓子疼症状。

　　四：枇杷

　　枇杷，也是一种食疗的好水果，它有是治咳嗽的功效，当幼儿感冒出现咳嗽症状时，就可以尽量的多给宝宝吃点这个水果，对缓解幼儿的感冒症状很有效果。

　　五：菠萝

　　菠萝中含有的所有维生素几乎是人体所需，还含有16种天然矿物质，并能有效地帮助人体消化吸收。菠萝中特有的菠萝蛋白酶，不但可以帮助幼儿感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效地分解食物中的蛋白质，帮助幼儿的肠胃蠕动，增强幼儿的机体免疫力。

　　六：甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘甜，有清热，生津的功效。中医医典中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，因此在幼儿风热感冒时，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，可以食用甘蔗，用来清火利咽，缓解感冒症状。

　　七：柚子

　　柚子性寒，味甘甜。它含有多种营养物质，比如：胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等等，有化痰、止咳、益肺的功效，当幼儿出现感冒时，家人可以适当的让幼儿多吃。

　　当幼儿出现感冒时，家长往往都非常的着急，相信看了上面的介绍，家长们在幼儿感冒时就不会这么惊慌了，能沉着的应对。当然，幼儿感冒后，最要紧的是及时带孩子去医院检查，避免病情严重化。吃以上的水果只是辅助的缓解幼儿感冒症状。