自汗的食疗 介绍一些能够缓解自汗的食疗方

自汗是指阴阳失调而致汗液外泄失常的疾病。长时间的自汗会导致我们的身体愈发的虚弱。自汗主要通过中医来进行辩证治疗。此外一些食疗方对于自汗的调理也是有效果的，常见的食疗方有党芪五味炖猪心，沙参合剂煲瘦肉，枇杷叶糯米粽等。

　　自汗是一种常见的中医疾病。中医学上把自汗归于阳虚的范畴。它是一种由于阴阳失调而引起的汗液分泌异常的疾病。自汗的患者容易出现心悸失眠，体倦乏力的情况。这种情况如果不断持续下去的话，对于我们的身体健康危害是非常大的。

　　如果出现自汗的情况，还是要尽早进行调理。中医范畴的疾病用中药方剂调理是最合适的。中医治疗自汗需要进行辩证施治。中医把自汗分为肺卫不固型，心血不足型，阴虚火旺型以及邪热郁蒸型等。不同分型的自汗需要不同的中药方剂来调理。此外一些食疗方对于自汗的调理也是卓有成效的。下面为大家推荐一些治疗自汗的食疗方。

　　食疗方一，党芪五味炖猪心。食材：党参、黄芪、五味子、猪心。以上食材隔水炖熟加入调料就能食用。党芪五味炖猪心具有补气益血、固表止汗等功效。因此这个食疗偏方对于自汗的治疗还是很有效果的。

　　食疗方二，沙参合剂煲瘦肉。食材：沙参、玉竹、百合、淮山、猪瘦肉。以上食材加水煲成汤，喝汤吃肉。沙参合剂煲瘦具有肉养阴益气的功效。因此它对于气阴两虚型自汗具有很好的辅助治疗效果。

　　食疗方三，枇杷叶糯米粽。食材：枇杷叶、糯米、粽叶。将枇杷叶去毛和糯米包成粽子。枇杷叶糯米粽具有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。因此它对于自汗的治疗也是很有效果的。

　　以上就是一个能够缓解自汗症状的食疗方。如果我们晚上睡觉的时候经常出现汗流不止的情况，这很有可能是自汗引起的。长时间的自汗会导致我们的身体愈发的虚弱。因此自汗需要及时用中药方剂和食疗方进行调理，这样出汗的症状才会得到明显的改善。