六个月宝宝上火吃什么好 预防上火食物介绍

孩子的身体健康可是牵动着全家人的心，尤其是刚出生不久的宝宝们，新手爸妈们常常因为没有经验，没有很好的照顾小孩。再加上本身婴幼儿身体免疫力低下，所以孩子最容易上火了，那么六个月宝宝上火吃什么好，下面是预防上火食物介绍。

　　孩子的身体健康可是牵动着全家人的心，尤其是刚出生不久的宝宝们，很多人第一次做父母，新手爸妈们常常因为没有经验，没有很好的照顾小孩。再加上本身婴幼儿身体免疫力低下，所以孩子最容易上火了，春秋季节气候敏感，那么六个月宝宝上火吃什么好，下面是预防上火食物介绍。

　　六个月宝宝上火吃什么好，对于新手妈妈而言，哪里有火，哪里就需要妈妈，然而防患于未然，才能让宝宝健康成长，妈妈们也能少操心。所以在平常的饮食方面，妈妈们可以多多的注意，有很多的食物都可以预防上火。提到预防上火最万能的就应该是水了，平时让孩子多喝温开水，尽量的少去碗面人多密集的地方，有细菌滋生。然后就是新鲜的水果，每天在午餐后，晚餐前都可以适当的吃一些。

　　预防六个月的宝宝上火可以让孩子吃一些苹果，梨，妈妈们可以试试熬一点梨水、火龙果水或者苹果水给孩子喝。如果您的宝宝爱吃水果的话，到了六个月就可以多吃点败火的水果，还有熬粥的时候可以添加一点百合、绿豆、莲子等，熬得烂烂的吃，也有利于孩子的消化吸收，再有吃奶粉的话可以选择不易上火的奶粉，这种市面上都有，买的时候看好说明书即可。

　　最后提到六个月宝宝上火吃什么好，水果，新鲜的蔬菜少不了，黄瓜，胡萝卜，再有最重要的是宝宝上火应当避免让宝宝食用辛辣的刺激性的食物，例如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，尽量少吃或者不吃火锅，再有像巧克力，蛋糕这样的甜食和零食也不适合上火的宝宝食用。所以希望妈妈们可以记住，预防宝宝上火，让孩子健健康康的快乐成长。