复合维生素b吃了头疼 复合维生素b的作用是什么

复合维生素B的种类比较多，它在生活当中占有的非常重要的地位，但是我们也不能够乱补复合维生素B。大剂量的去服用复合维生素B，会影响自己的身体健康，造成疲倦，食欲减退的症状，皮肤也会出现搔痒和潮红的表现，导致头疼。

　　如今，越来越多的人开始选择一些维生素制剂，来补充体内缺失的维生素，复合维生素B片就是其中的一种。体内缺少了维生素，自然就会影响体内新陈代谢和内分泌的调节，适当的补充维生素有很大的帮助，对身体健康会有益，但是不能乱用复合维生素B，下面来具体介绍一下复合维生素B吃了头疼。

　　复合维生素B片主要含维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙，对预防和治疗B族维生素缺失所导致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等有很好的治疗作用，维生素B1是糖代谢所需要酶的组成部分，维生素B2是组织呼吸所需要的部分，维生素B6是多种酶的辅基。

  复合维生素B的种类很多，在生活当中占有的位置也比较高，人体缺少了复合维生素B，就需要尽快的去补充，以免会造成神经炎、失眠、不安等症。幼儿出现惊厥或给孕妇服用来预防婴儿惊厥，白细胞减少症的患者，都需要及时地补充复合维生素B。

　　复合维生素B吃了头疼，每天摄入充足的B族维生素是非常重要的，不合理的饮食会导致维生素B族的缺失，但是维生素B不能长期大量的服用，以免会造成副作用的出现，导致烦躁、疲倦、食欲减退、皮肤潮红、搔痒、尿液呈现黄色的表现。

　　以上为大家介绍的是复合维生素B吃了头疼的相关知识。通过上文的介绍，大家对于复合维生素B的作用应该有所了解了，服用复合维生素B非常的重要，但是患者在服用的时候，也要避免这些副作用的产生，出现副作用的时候要及时的停止用药，尽快到医院接受诊治，平时不要乱用。