婴儿鱼油什么时候吃 鱼油的最佳时间

宝宝在生长发育的期间，可以多吃一些鱼油，鱼油里面有丰富的维生素，可以提高孩子的免疫力，促进孩子生长。婴儿鱼油什么时候吃最好，一般宝宝15天以后就可以服用的，最佳的服用时间是在早晨，喝完奶以后。当我们在使用的时候，一定要区分鱼油和鱼肝油。

　　孩子的健康对于每一个父母来说是比较重要的。现在大多数家长对孩子都会细心的照顾，特别是刚出生之后的宝宝，每天都有很大的变化。婴儿的身体免疫力比较差，很容易受到疾病的困扰，为了避免疾病的伤害，有很多家长都会选择给孩子鱼油，来增强孩子免疫力。婴儿鱼油什么时候吃最好呢。

　　婴儿鱼油什么时候吃呢?一般在宝宝15天以后就可以服用的。宝宝在食用鱼油的时候，最好的服用时间是在早晨，喝完奶以后服用。在吃完鱼之后，最好是带孩子去晒太阳，这样可以促进鱼油的吸收。鱼油里面有丰富的维生素，可以提高孩子的免疫力，还可以预防营养不良等现象。

　　鱼油，里面的成分主要是不饱和脂肪酸，还有大量的维生素。维生素可以维持身体的成长，保护孩子的视觉功能，还可以起到抗感染免疫的功能。婴儿鱼油，还可以促进小肠黏膜对钙物质的吸收，可以减少佝偻病的发生。由此看来，婴儿适当的补充鱼油，对他们的身体有很大的帮助。

　　婴儿在补充鱼油的时候一定要注意，有很多的家长把鱼油和鱼肝油相混淆，这是两种不同的种类，鱼肝油是从鱼类和肝脏中提取的油脂类，然而鱼油是鱼类脂肪中的提取物，两种的营养成分是不同的。家长们在给孩子购买的时候一定要做好区分，根据孩子的自身情况来进行选择。

　　婴儿鱼油，最好是在孩子出生后15天开始服用，这样可以促进孩子的成长发育，有利于宝宝的健康。但是在给孩子使用的时候，一定要注意，不要盲目的服用，过量的使用，这样就会造成中毒的反应，会引起肌肉疼痛，关节痛、食欲下降、体重不增的症状。