上火吃什么降火药好 上火吃这样食物同样也能降火

最常见上火的症状就是嘴角有溃疡，口腔里有溃疡，脸上爆痘痘，还有流鼻血，牙龈肿痛等这些症状！引起上火的原因有工作节奏比较快压力大，长期的熬夜睡眠不规律，以及辛辣的食物吃得比较多而引起的上火。上火的时候还可以吃降火药。

　　现在到了秋冬干燥的季节，人体就容易缺水，缺水也会引起上火的。比如嘴唇干裂，鼻子里面干燥这样的症状。我们都知道平常只要饮用足够的水和吃足够的水果蔬菜，就能够较好的预防上火了，但是有时候上火的症状比较严重光喝水吃水果蔬菜是不够的，就需要吃一些降火药，那么上火吃什么降火药好，下面小编给大家整一下。

　　

　　1、大便干结、小便短少、尿色黄赤、浑浊有味、尿痛、尿道灼热、小腹胀满、小便不利等，针对这些上火症状，则需要服用八正散、三金片、复方石苇片等药物，针对这样的情况平常需要多喝水，以及食物要吃的清淡一些才能缓解。

　　2、胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。这些症状则需要选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散等药物，以上的情况是针对消化不好的症状，这个时候我们除了吃药以外还能够多喝一些酸奶，以及饭后多按摩肚子促进消化。

　　3、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、唇裂、目赤、头晕、耳鸣及微咳等上火症状，则需要服用上清丸、牛黄上清丸(片)、黄连上清丸(片)、牛黄解毒丸(片)、三黄片等药物降火，针对口舌生疮也能够适当的服用维生素片，还有萝卜汤，苦瓜，菊花脑，以及菊花茶都是不错的选择!都能够起到下火的作用!

　　我们除了吃以上的这些药物来解决上火的问题以外，多吃下列的食物也能够达到下火的目的。

　　1、莲子银耳汤，莲子能够清热去火，银耳还有美白养颜的功效。

　　2、冰糖雪梨，冰糖雪梨不仅仅能够润肺止咳，也有着清热去火的功效!

　　3、西红柿：甘酸微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显，番茄素还是天然的抗氧化剂。

　　通过以上的介绍我们知道了额上火吃什么降火药好，以及能够降火的食物。在日常的生活中我们平常只要注意饮用水的摄入，还有不要长期的熬夜和吃很辛辣的食物，是不会轻而易举的就上火的。但是溃疡会偶尔的生个一两次也是正常的。