几个好朋友正在打球,其中一个人正带球突破的过程中突然倒地,捂着脚踝,表情很痛苦。不用问,这是踝关节扭伤了,需要紧急处理。其他人你看我,我看你,都傻了眼。这种时候有以下4个步骤要做:
1、休息:关节扭伤之后,必须停止一切运动,以便受伤部位能得到很好的休息,如果不立刻停止锻炼,受伤部位就会无限恶化,停止锻炼是为了下一步的有效治疗,在关节扭伤的时间里应该好好休息,不要对受伤部位造成刺激。
2、冰敷:关节扭伤之后,可在塑料袋当中装满冰块或冰水滴时间挤压受伤部位,或者直接用冰毛巾敷在受伤部位,坚持半个小时,然后将其包扎冰敷,能使受伤部位毛细血管迅速收缩,减少受伤部位出血和肿胀的。
3、压迫:用弹性绷带、毛巾或布条包裹住受伤部位,使受伤部位适当加压,包扎过程当中必须用力,不能影响血液循环压迫的效果与冰敷效果相近,对受伤部位毛细血管收缩都会有很大作用,能够减少损伤。
4、抬高:将受伤部位抬高,尽可能会高于心脏的部位,因为受伤部位高于心脏,会减慢血液循环,从而能够减少受伤部位出血的可能性。
做好了以上这些后,要尽快到医院检查治疗。如果问题不是太严重的话,通常要采取药物缓解疼痛。那扭伤用什么药最好?
扭伤用什么药最好?建议遵医嘱使用非甾体类的抗炎镇痛药,止痛比较快的有口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。
英太青双氯芬酸钠缓释胶囊,其主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效。它采用缓释微丸工艺可确保药物:1小时以内起效,12小时平稳释放,持续作用时间比较长。英太青凝胶为外用凝胶,直接作用于疼痛部位,其所使用的辅料之一卡波姆,是一种亲水性基质,与皮肤亲合力强,释药速度快,药物有效成分迅速深入渗透,5分钟就能起到止痛效果。
扭伤用什么药最好相信你已经了解了,关节扭伤后,不仅会带来巨大的疼痛感,还会影响正常的行走,给自己和家人带来很多不便。为了避免这种危险,运动要适当。如果经常出现踝关节扭伤,建议在运动前戴上护踝。