小孩脾胃不好大便干燥怎么调理

　　小孩脾胃不好大便干燥可能是不注意饮食上火或喝水少引起的，一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法缓解。

　　1、饮食调理：小孩脾胃不好大便干燥也不排除和过度挑食有关，此时需要纠正不良的饮食习惯，需保持多元化的饮食，比如山药粥、西兰花、苹果等新鲜蔬菜水果。

　　2、运动调理：通过适当的运动不仅能够锻炼身体，提高机体的免疫能力，还能够促进肠道蠕动。当肠道蠕动的速度有所增快之后，可以缩短粪便在肠道内堆积的时间，从而改善小孩脾胃不好大便干燥的情况。

　　3.药物调理：如果小孩脾胃不好大便干燥通过以上两种方法无法改善，也可以给予药物进行调理，如益佰小儿健脾化积口服液等，该药物具有益气健脾，和胃运中的功效，可以很好的改善脾胃虚弱、大便干燥的症状，中成药成分的优点是温和不刺激，副作用比较小。

　　平时多进食富含膳食纤维的食物，如青菜、菠菜、胡萝卜等，还要注意多饮水。具体的药物需要听从专业医生的指导，避免擅自用药。