产育过多后腰痛

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宜吃饮食必看

1、多吃动物类高脂肪食物; 2、多吃高蛋白食物; 3、多吃一些温补的食物,

宜吃理由

狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,食之最宜。

食用建议

炖煮后食用。

宜吃理由

山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。

食用建议

煮粥或蒸后食用。

宜吃理由

枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的功用。

食用建议

煮粥食用,每天20-30克。

忌吃饮食必看

1、忌暴饮暴食; 2、忌吃生冷与刺激性强的食物; 3、忌大量饮用水及各种饮料; 4、忌过多食用体积大的食物。

忌吃理由

含磷比较高,会加重肾脏负担。

其他建议

动物内脏、羊肉、糯米、花生等也少吃为好。

忌吃理由

味精会刺激肾脏器官,对肾功能不利,同时味精多食后会口渴欲饮。加重肾脏负担。

其他建议

鸡精也少吃为好。

忌吃理由

食盐会加重肾水肿。所以少吃为好。

其他建议

一般每日不超过1g。