宜1、宜吃新鲜的水果、蔬菜。 2、宜吃清淡饮食。
宜吃理由
苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等。
食用建议
可生食或煮熟食用,也可做成果干、果酱、果子冻等,苹果在很多甜食中都会用到。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。
豆腐可以热食或冷食,可入汤,也可做面食、比萨饼、肉块、蛋糕、果馅饼和松饼。
含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多。
每天吃瘦肉千万别超过2两。
忌1.忌吃辛辣刺激性食物。 2.忌烟酒。 3.忌吃海鲜。
忌吃理由
辛、甘、大热。加重病症。
其他建议
尽量避免食用。
容易诱发银屑病。
辛热之品。加重病症。
尽量避免食用。酒精性饮料也要避免。