睡过之后精力没有恢复是由什么原...
1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3...
2013-04-01 20:47:02
睡过之后精力没有恢复应该如何预...
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建....