睡眠-觉醒时间程序的障碍是什么...
常人通常以一昼夜的1/3时间用来睡眠,即夜间入睡白天醒来,形成了睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒节律障碍(...
2013-04-01 20:47:00
睡眠-觉醒时间程序的障碍是由什...
1.生活节律失常。长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关,常出现于夜间工作和生活无规律的人中。 2...
睡眠-觉醒时间程序的障碍应该如...
1、病人只是的睡眠-觉醒节律与所要求的(即与病人谢谢所在环境的社会要求和大多数人遵循的节律)不符; ...
睡眠-觉醒时间程序的障碍容易与...
睡眠失调包括:睡眠量不足;想睡但是无法入睡,直到凌晨两点才能入睡,睡眠质量差;尽管睡了一夜,但是仍感.....
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建....