怎么知道自己患上睡眠-觉醒节律障碍
2013-05-09
以前白天经常想睡觉，晚上却是整夜的失眠，后来去询问医生，才知道自己这是患上了睡眠-觉醒节律障碍，那么患上这个病会有什么特点呢？我把我的经验告诉大家。
患上睡眠-觉醒节律障碍怎么办
以前每天躺在床上看着星星看着月亮，怎么睡都睡不着，反而到了白天，睡意不断，严重影响了工作，让我苦不堪言。那么患上这个睡眠-觉醒节律障碍应该怎么做好呢？下面我与大家分享一下我的经历
如何改善睡眠-觉醒节律障碍
2013-05-21
日常除了上班，还有些夜生活，长期的夜生活导致了我往后难以入眠，到了晚上往往精神得很，总想着去外面走动走动。但是长久下去可不是办法，第二天得上班啊，为此向医生求助，希望能得到改善。医生说我是因为之前的生...
得了睡眠-觉醒节律障碍怎么办
多愁善感使我终日郁郁寡欢，到了晚上更是不能安然入睡，经常性的想着自己过去所发生的种种，将来会是如何？日后该怎么办？带着这些困扰终日难以入眠。闺蜜看我经常衣服没精打采的样子很是担心，拉着我往医院检查。医...
老年人睡眠时间过少怎么办
2013-08-22
很多老人会有这样的困扰，人越上了年纪，睡眠的时间越少，一点动静就可以被吵醒。那么有什么好办法能够解决这个问题呢？一起来看看吧。
为什么会有睡眠障碍
2016-04-18
大家都知道，只有睡眠充足了，第二天才会有一个好的精神状态，才有精力去工作和学习，但是由于某些原因，一些人会患上疾病，比如睡眠障碍，睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，导致睡眠质量下降，...
怎样预防睡眠障碍
现在工作压力大，很多人工作黑白颠倒，作习制度没有规律，时间长了，可能就会患上一些疾病，比如睡眠障碍，这是一种常见的疾病，给患者带来很大的痛苦，甚至还会影响正常的工作和生活，所以要引起重视，及早治疗，睡...
睡眠障碍吃什么好
现在很多的年青人身体都处于亚健康的状态，而且有的患上了睡眠障碍还不知道，给自己的身体健康和生活、工作带来很大的痛苦，所以对于这种疾病要引起重视，及早进行预防和治疗，睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来...
睡眠障碍患者平时要注意什么
想睡睡不着，晚上翻来覆去的睡不着，第二天又没有精神，精力不集中，工作和学习经常出现差错，这都是睡眠障碍惹的祸，给患者带来很大的痛苦，所以对于这种疾病大家要引起重视，及早发现和治疗，睡眠障碍系指睡眠-觉...
青少年睡眠障碍要怎么缓解
睡眠障碍在生活中是很常见的，很且现在发病人群越来越年轻化，现在的孩子压力太大了，作业也特别的多，尤其是对于一些青少年来说，每天作业写到10点、11点，早上5、6点又起床了，睡眠严重不足，上课注意力不集中，经...
老年人睡眠障碍怎么护理
现在老年人患上睡眠障碍的人越来越多，原因很多，一方面可能和身体机能老化有关，另一方面可能和不好的睡眠习惯、精神状态有关，给老年人的生活带来了很大的影响，甚至还会影响身体健康，睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程...
更年期睡眠障碍如何治疗
很多的女性到了四五十岁身体就会出现问题，人们常说是进入了更年期，而且有的女性还会患上睡眠障碍这种疾病，患者是非常痛苦的，不但会让自己变老，而且记忆力变差，失眠健忘，生活质量下降，睡眠障碍系指睡眠-觉醒...
睡眠障碍能治好吗
睡眠障碍是生活中很常见的疾病，给很多的患者都带来了巨大的痛苦，严重地影响正常的生活和工作，生活质量下降，所以对于这种疾病要有一个正确的认识，及早发现和治疗，睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功...
治疗睡眠障碍的方法有哪些
睡眠障碍给很多人都带来了困扰，生活和工作受到很大的影响，轻者会出现身体乏力、头痛、精神不集中等，严重的可能会出现幻觉、记忆减退、衰老等症状，患者是非常的痛苦，睡眠障碍系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种...
什么叫睡眠障碍
2016-07-05
其实睡眠障碍，一般情况下主要就是指睡眠-觉醒的过程里面，表现出来的各种功能障碍，一般情况下睡眠质量下降是人们现在常见的主诉，并且还有就现在有睡眠障碍的人还是比较多的，在成年人群里面，长期睡眠障碍的人一...
老年人睡眠障碍的原因
现在越来越多的老年人都出现了睡眠障碍的情况，睡眠质量逐渐下降睡眠的能力也在降低睡眠的时间虽然不变，但是大部分的时间都在浅睡眠的时间，由于睡眠出现了障碍，晚上经常不能快速的入睡，只能服用安眠类的药物在白...
如何治疗儿童睡眠障碍
2016-07-13
睡眠障碍不只是发生在成年人的身上，一般还发生在两岁到12岁的儿童身上，儿童睡眠障碍是说有效睡眠的时间比较短，而且睡眠质量降低，一般的症状是睡觉不踏实，睡眠不安、梦魇、梦行症等，一般的睡眠障碍形式就有睡眠...
睡眠质量不好怎么办
2016-07-20
睡眠质量不好该怎么办
晚上睡眠不好怎么办
