下腰部疼痛

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宜吃饮食必看

1.宜吃清淡的食物。 2.宜吃含钙量高的食物。

宜吃理由

可以温肾祛寒。主治腰痛,利于疾病恢复。

食用建议

将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰,用黄酒送服。

宜吃理由

治慢性腰痛。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。功效:祛风、除湿、通络。

食用建议

每天2次,每次3克,用黄酒送服。

宜吃理由

含钙量高的食物。富含蛋白质,对人体富含营养

食用建议

将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可食用。

忌吃饮食必看

1.忌吃茶和咖啡。 2.忌烟、酒。 3.忌吃油腻食物。

忌吃理由

含咖啡因,刺激性强。

其他建议

尽量避免服用。

忌吃理由

由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行,所以要少食。加重疼痛。

其他建议

尽量避免食用。

忌吃理由

会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。

其他建议

尽量避免食用。