口腔黏膜是被覆器官，将口腔内部与黏膜下器官分开。口腔部膜的作用是保护黏膜下器官并接受和传递从外环境来的刺激。由于口腔是消化系统的门.........[查看详情]
关键是要做到坚持每天彻底清除牙菌斑，口腔医务人员要广泛开展口腔卫生教育，教会患者正确的刷牙方法，合理使用牙签、牙线等。坚持早晚刷牙、饭后漱口，以控制菌斑和牙石的形成。
多注意口腔健康的保护。坚持刷牙。改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质。
多注意自己的饮食，避免食用辛辣的食物，比如说辣椒，芥末，葱姜蒜等等，多吃蔬菜和水果，如苹果，香蕉等等，多饮水，能有效的预防患上咽炎、舌炎、龈炎。