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老年人失眠的原因有哪些 四个原因为你详细介绍

2016-11-14 11:40

年轻人失眠已经成为一种普遍现象,而目前也有很多老年人的睡眠质量同样非常不好,这主要是因为他们夜间尿频,有繁重的心理压力,还有就是已经患了脑器质性的疾病以及其他的疾病,这时我们必须要搞清楚原因,然后采取调理措施。

  一般老年人的身体机能都比较差,他们必须要充足的休息,健康的饮食,但是现在很多老年人睡眠质量却特别差,这样就导致自己白天没有精神,并且也会危及到身体的健康,那么老年人长期失眠究竟是什么原因呢?一起来看一下这四方面的介绍吧!

  1.夜间尿频

  很多男性老年朋友夜间尿频症状特别严重,这主要是因为他们的前列腺发生了问题,肾气不足,膀胱无力,夜间小便次数就比较多,所以会影响到睡眠质量。

  2.精神心理因素

  在进入老年期之后,因为工作精神压力是特别大的,还有一些老年人会出现抑郁的状态,这样就会导致每天心情很不好,饮食也不是很完善。

  3.脑器质性疾病

  脑器质性疾病也是引起老年人失眠的主要原因之一,因为随着年龄的增长,人们的脑动脉血管会慢慢地硬化,并且硬化程度也会逐渐的加重,这样就会形成高血压病,脑溢血痴呆等,出现脑动脉硬化之后,脑部的血流量也会慢慢的减少,从而导致代谢失调,也会出现失眠现象。

  4.全身性疾病

  因为老年人的自身免疫能力是特别差的,抵抗能力也不足,这样就很容易引起一些全身性疾病,比如肺心病糖尿病,颈椎病等,而且这些疾病都有可能严重的影响到睡眠的质量。

  以上就是我们向大家介绍的老年人失眠的主要原因了,现在生活当中很多老年人睡眠质量是特别差的,这样就会导致他们整个生活受到严重的影响,而以上就是主要的原因介绍了,大家发现自己有失眠症状的时候,就需要及时分析清楚原因,然后再采取针对性的治疗措施。

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