腱鞘囊肿是一种发生在关节部腱鞘内的囊性肿物，是一种比较常见的简单疾病，良性。在我们的身边很多人都曾经历，而多发于年轻人，特别是女性，经常重复相同多做的文职人员或则搬运工人等人员较容易患有。腱鞘囊肿一般是长在手指、手腕或者脚背部。腱鞘囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。大部分没有疼痛感，可以自愈。那么腱鞘囊肿怎么除掉呢?

1、少数鞘囊肿可自行消退，但也有部分患者经多种方法治疗，仍反复发作。

2、腱鞘囊肿的治疗包括保守治疗方法和手术治疗。

3、保守治疗复发率较高，但此类方法创伤最小，易于被患者接受，临床上可作为首选试治方法。保守治疗中最简单的方法就是直接挤腱鞘囊肿，使囊肿破裂，再通过组织吸收。

4、腱鞘囊肿患者还可以通过针刺破囊壁加上挤压，使囊内物散于皮下，通过组织吸收。

5、还可以用针抽出腱鞘囊肿内物，后注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，局部加压包扎2天，有一定疗效。

6、手术治疗则需切开组织，分离腱鞘囊肿，全部摘除囊肿组织。

7、注意术后应避免患病的关节剧烈活动，以防复发。

看到上面的介绍是不是觉得腱鞘囊肿也没那么可怕，大部分都是不药而愈的。总之，当你发现自己有腱鞘囊肿，不要担心，它一般不会有疼痛，也较快痊愈。一般的腱鞘囊肿自己在家就可以除掉，有的腱鞘囊肿会变大变硬，给我们的生活带来较大的不便，需要去医院及时就医，方法也很直接，就是直接取出囊肿物。希望我的回答对你有所帮助。祝你健康。