心肌梗死，是一种主要在中老年人中患病的疾病，近年来也有不少年轻人患有心肌梗死，该病有年轻化的趋势。诱发心肌梗死的原因很多，主要与我们的日常习惯与环境有关。全国每年因心肌梗死而死亡的人数也在不断上升，该病严重影响着人们的日常生活。及早的了解心肌梗死的易发人群也有助于我们更好地预防该病，那么心肌梗死的易发人群有哪些呢?

易发人群一：肥胖的人，原因在于肥胖的人心脏周围围绕着过多脂肪，压迫心肌，导致心肌功能减弱。所以肥胖的人群在日常饮食中应该减少摄入胆固醇和脂肪。易发人群二：高血压和高血脂患者。高血压患者患心肌梗死疾病的概率比普通人高两倍，而且血压越高，危险就越高。高血脂与心肌梗死的发病也有很大的关系。所以日常生活中油脂含量高的食物摄入过多，容易导致高脂血症，动脉越来越窄，最后就容易发生心肌梗死。易发人群三：长期吸烟的人。吸烟是心肌梗塞的一个危险因素，它与高血压、高血脂等因素共同引发心肌梗死病。吸烟的人患有该病的几率也比普通人高几倍。另外吸二手烟危害也很大，所以家中如果有烟民，记得督促其少抽烟甚至是戒烟。

还有一类就是有不良生活习惯的人。不良的生活习惯有过度饮酒，膳食不均衡(不爱吃水果蔬菜等)，长期熬夜，长期处于精神紧绷压力大的状态，不爱运动等。这几种习惯都是诱发心肌梗死的因素，所以该类人群也比普通人更易患心肌梗死。

了解了心肌梗死的易发人群，我相信我们能更好地预防心肌梗死。预防的工作在生活中的方方面面，对于肥胖，患有高血压高血脂，长期吸烟的人，应该定期到医院进行体检，检查是否有该病，及时地进行治疗。对于有不良生活习惯的人，应该养成良好的习惯，从生活的每一方面预防心肌梗死的发生。