牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，往往患上牛皮癣的患者会产生压抑的情绪，从而产生心理上的负担，发生自卑的心理。这样是很不利于病情的恢复的甚至可能加重牛皮癣的病情。那么牛皮癣的发病原因是什么呢?患者又该注意些什么呢?我们要怎么有效地预防牛皮癣?　

牛皮癣患者初期症状一般为患区出现扁豆大小的丘疹，会逐渐的增大打钱币大小，甚至是更大的淡红色浸润斑，上面还会覆盖着多层银白色的鳞屑，如果将表皮的鳞屑轻轻的刮去，就会露出一层淡红色且发亮的半透明薄膜。那么为什么会病发牛皮癣呢?，其主要与生活习惯，环境因素有关，受潮、感染、饮酒、服药以及精神紧张都是诱发牛皮癣的主要因素。

由于日常生活中的工作压力太大而休息不好，精神过度紧张造成的情绪不稳定，又不能合理的调整保养肌肤，或者长期饮食没有规律暴饮暴食、使用过多的腥发之物，时常醺酒饮茶过度以及外界的原因引发感冒造成免疫功能低下，缺乏抵抗力从而导致发病和复发。过度的精神紧张，性情浮躁，情绪压抑等精神因素是诱发之首应首先注意。

受潮着凉，患者经常受到风寒的侵袭很容易诱发牛皮癣，由于居住的环境较为潮湿、天气的寒冷都可以使本病发生。所以应经量避免大凉大热来刺激皮肤，保持住室的通风，预防感染。局部感染也是引发牛皮癣的一个重要原因尤其是在感冒之后，扁桃体发炎，气管炎等都需要积极地治疗，这些都与牛皮癣发作有着密切的联系。

皮肤过敏也是诱发牛皮癣的原因之一，由于饮食或者服用药物，间接接触某些物质从而过敏可诱发牛皮癣的发生每次复发后要仔细回想曾经服用了什么东西或者接触了什么物质使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质以后就要尽量避免接触。

最后，患者一定要保持积极乐观的态度，许多慢性病都是由于长时间生活不规律和积累在身体中的毒素造成，因此一定要注意在生活中不要暴饮暴食、黑白颠倒、要适当的有所缓解工作或者生活上的压力，要积极配合医生的治疗，是有康复的可能的。