现今社会上越来越多的人因为自然环境，工作压力以及生活饮食，身体疾病等因素导致人身体的贫血状况。在医学上贫血也分为很多种类和导致人身体贫血的根本原因。其中生活中有一种很常见的贫血，即地中海贫血。这种贫血一般在婴儿时期就可以检验出来了，有许多患者终身都不能治愈，部分重型地中海贫血患者则在年幼时期死亡。

地中海贫血，医学上又叫海洋性贫血，这种贫血是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。同时地中海贫血也是一种以骨髓无效造血为临床特征的遗传性溶血性贫血病，该种贫血广泛分布于世界沿海各地。

地中海贫血的特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，因为地中海贫血患者的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

地中海贫血到目前为止也没有很好的办法彻底治疗痊愈，一般都是靠输液进行治疗和预防，但是患者需要增强自己的体质，同时注意保暖和天气变化，预防感染，禁忌食用太过油腻和刺激性食物，尽量少使用高盐饮食，宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等。

地中海贫血患者应该适当的多吃富含蛋白质的食物，同时也要补充铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等微量元素与矿物质。

很多地中海贫血患者以为轻度的地中海贫血不需要治疗的，也不会影响生活，但是疾病的恶化和反复加重往往都是因为我们忽略了它。虽然只是轻型的地中海贫血，但是也要得到重视，不能忽略。一定要注意好好调养，并且时常检查病情是否恶化。患有地中海贫血的患者，对于过度辛辣厚味，油腻的食物要尽量少吃，最好禁食。同时也要少吃或者禁食生的，冷的食物以及不干净的食物。