2022-01-23 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:请问偶尔吃夜宵会发胖吗?听说夜宵是一天所吃的东西热量的两倍,是真的吗?
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病情分析: 您好,偶尔吃一次夜宵不会引起发胖的。但是如果经常吃,体重会增加了。原因是吃完饭一般不再运动,不消耗能量容易发胖。热量如何?那看你具体吃的什么东西了。如果吃得比较清淡,那就没有什么热量。
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