练瑜珈能减肥吗?

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况瑜伽不一定能减肥，但是能塑造体型，减肥是没有什么捷径可以走的，建议还是通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥

病情分析：
你好,练瑜珈能减肥的

病情分析：

您好，可以的。能减肥，瑜伽很管用的捏，不但减肥，还能延年益寿。
意见建议：
这个可以说是一种很健康的方法。不过要坚持哦，不坚持的话什么方法都是没用的。

希望我的回答能够帮助您。

病情分析：

瑜伽是现在风靡全球的瘦身运动。被广大健身爱好者所追崇，瑜伽对于提高肌肉韧性，调整形体，塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令女性气质优雅，魅力无穷，消除内脏多余脂肪等有很好的效果，对于瘦身的初学者来说，瑜伽是一种不错的选择
意见建议：
练瑜伽不一定非要用瑜伽垫，用毯子也可以。对于初学者来说，最好是用瑜伽垫，它的防滑性和抓地性都很好。