练瑜伽减肥吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：练瑜伽减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
练习瑜伽对于减肥有一定的效果，同时也有利于身体健康，建议练习瑜伽的过程是一个坚持的过程，建议坚持住，同时在饮食上一定要调整一下，以清淡易消化为主，尽量做到低盐，低脂，低糖，少吃甜品饮料油炸食品。
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2021-04-04 12:45
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