月经后如何减肥
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我常听姐妹们说，月经过后的减肥期是最佳时期——黄金期。是根据三种主要荷尔蒙——雌性激素，孕酮（孕激素），睾酮（睾丸激素），任何一种缺席、罢工都能影响本身的体能，思想和情绪。体内荷尔蒙越多，体能状况就越差，在月经期尤其明显。由于这样的原因从而展开了荷尔蒙波动来制定健身减肥的计划。
想得到怎样的帮助：所以。想想问你们看看那月经过后的减肥方法。应该怎么做呢？
免费咨询
满意答案
-
- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，月经后减肥，建议您适当的，要控制饮食，少吃一些甜食以及油腻的食物，多去户外做一些，锻炼以及活动。
投诉
2022-01-23 21:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识