想要减肥有什么健康的方法呢？
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我一直想要减肥，身上的肉实在是太多了，而且经常给自己带来困扰，绝食什么的又比较伤身体，想知道有什么健康的方法来减肥吗？
想得到怎样的帮助：想要减肥有什么健康的方法呢？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，根据您所描述的情况，建议您采取合理的减肥方式，平时适当的注意锻炼身体，少吃一些甜食，油腻食物以及面食，多吃蔬菜和水果。
投诉
2022-01-23 21:55
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