2022-01-23 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我之前的睡眠都还是不错的,可是最近却不知道是怎么回事,一到晚上就失眠了,已经连着好几天了,每次都需要折腾好久才能入睡,失眠是因为什么引起的,不知道应该怎么办。
想得到怎样的帮助:晚上总是失眠应该要怎么办啊?
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病情分析:
你好,失眠的话,可能是由于工作或者是精神压力大引起的,需要到医院的心理科做一些检查,医生会根据病情的严重程度来做出判断,平时可以多吃一些含有矿物质的食物来补充体内的微量元素。