2022-01-23 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:2010年11月18号 因为特殊原因 从没锻炼过的我
做了300 多 俯卧撑 。 到今天已经3天 手臂肌肉都很疼 ,
贴的药膏都在贴 生鱼汤 排骨汤 也在喝。 热酒也喝点 但没明显好转。
请问我还要怎么做 可以好的快点。 谢谢!
想得到怎样的帮助:请问我还要怎么做 可以好的快点。 谢谢!
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病情分析:
肌肉拉伤引起的肌肉疼痛。治疗需要第一,停止一切手臂肌肉力量活动,疼痛消失之前,不能继续运动,第二,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。热敷活血舒筋,配合喷云南白药喷雾剂缓解疼痛。