晚上爱做梦，怎么回事

病情分析：
您好，请问最近有什么不舒服吗，出现这种情况大约多长时间了?建议你去正规医院查一下。
意见建议：
您好，可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你去医院检查一下，睡觉前不要吃有兴奋作用的食物，平时多锻炼身体，不要给自己那么大压力

病情分析：
你好，如果夜间梦多，是缺钙的表现，多吃含钙高的食物，注意锻炼，把钙片吃上，晚上睡前半小时喝包牛奶
意见建议：
多吃含钙高的食物，注意锻炼，把钙片吃上，晚上睡前半小时喝包牛奶，多晒太阳有助于钙的吸收

病情分析：
你好，一般情况下多梦是由于气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因造成的。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议：
是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的；如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。

病情分析：
根据你说的症状是属于心脾两虚引起多梦表现，和你思虑过度有关系，
意见建议：
建议去中医科就诊，可以健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合针灸，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

病情分析：
人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,
意见建议：
要想减少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。